Les Bienfaits de la réflexologie, séances à Saint Symphorien près de Tinténiac entre Rennes et Saint Malo
Qu'est que c'est ? Comment ça fonctionne ?
La réflexologie est une technique naturelle et douce qui vise à rétablir l’équilibre du corps en stimulant des zones réflexes.
Chaque zone réflexe correspond à un organe, une glande ou une partie du corps.
Elle peut être utilisée en prévention, en accompagnement de soins médicaux ou simplement pour favoriser le bien-être général.
Les Bienfaits de la réflexologie :
Bénéfices sur le plan émotionnel et mental :
- Réduction du stress et de l’anxiété
- Amélioration du sommeil
- Meilleure gestion des émotions
Bénéfices sur le plan physique :
- Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique
- Meilleure régulation du système hormonal
- Soulagement des douleurs (maux de dos, migraines, douleurs menstruelles, sciatique..)
Protection du système immunitaire :
- Stimulation des défenses naturelles
- Meilleure résistance aux infections saisonnières
Pourquoi consulter un réflexologue ?
Gestion du stress et de l’anxiété : Irritabilité, fatigue chronique, troubles du sommeil
Soulagement des douleurs : Maux de dos, douleurs musculaires ou articulaires, migraines et maux de tête, sciatique
Troubles digestifs : Ballonnements, constipation, digestion difficile, reflux gastrique
Équilibre hormonal et cycle féminin : Règles douloureuses, syndrôme prémenstruel, ménopause
Circulation & drainage : Jambes lourdes, rétention d’eau
Soutien du système immunitaire : Prévention des maladies saisonnières, accompagnement des traitements (avec accord médical)
Contre-indications ou précautions :
La réflexologie est déconseillée ou nécessite un avis médical dans les cas suivants :
Grossesse au 1er trimestre, maladie cardiaque grave, phlébite, thrombose, infection, fièvre.
La réflexologie ne remplace pas un diagnostic médical ni un traitement prescrit par un professionnel de santé. C’est une approche complémentaire, utile en prévention ou en accompagnement.